von Richart von Brandenburg | Okt 22, 2018 | Martial Acitivities
Manchmal muss man seinen inneren Schweinehund überwinden um regelmäßiger etwas für seinen Schwertarm zu tun. Dabei hilft es natürlich, die Ausreden zu reduzieren. Wie ihr jetzt in jedem Raum einen funktionalen Trainingspfahl (Pell) haben könnt, erklärt euch William...
